CANTIENICA®-Training stärkt die ganze Tiefenmuskulatur Deines Körpers. Von den Zehen, über den Beckenboden bis zum Kopf! Du erreichst damit gleichzeitig Kraft, Beweglichkeit und Schönheit.
Die Methode eignet sich für Männer und Frauen jeden Alters:
- Als Rückentraining
- Als Haltungstraining
- Als Ganzkörpertraining
- Als Rückbildungstraining
- Als Training in der Schwangerschaft
- Als Beckenbodentraining
Die 4 verschiedenen Trainingsräume befinden sich in Oberwil und in Steinhausen. Über das online-Buchungssystem sportsnow.ch kannst Du Deine Trainings flexibel buchen.
Ebenso biete ich im Personal Training Cantienica-Training, Rückbildungstraining, Schwangerschaftstraining, Skoliosetherapie, Laufanlaysen, Lauftraining, Fussanalysen, Fusstraining, Augentraining und Faceforming an.