Das ganzheitliche Tiefenmuskulaturtraining für Mann und Frau!

Gruppen- und Personaltraining, nachhaltig und sicher


 

15.1.21.: Bis zum 28.2.21 finden leider aufgrund der Bestimmungen des Bundesrats keine Indoortrainings mehr statt!  Programm bis voraussichtlich 28.2.21:

MONTAGS 19.15 Livestream via Zoom

FREITAGS 9.30 Livestream via Zoom

 

Privatstunden VIA ZOOM/FACETIME  sind möglich

 

Anmeldung  via sportsnow.ch oder per email/whatsapp

 

Dir passen meine Zeiten nicht? Bei meinen Kolleginnen von cantienica-zug: 


DIENSTAGS 19.30 Livestream mit Rosmarie


MITTWOCHS 18h Livestream mit Luzia


MITTWOCHS 19.30 Rückbildung via Livestream mit Simone

CANTIENICA®-Training stärkt die ganze Tiefenmuskulatur Deines Körpers. Von den Zehen, über den Beckenboden bis zum Kopf! Du erreichst damit gleichzeitig Kraft, Beweglichkeit und Schönheit. 

 

Die Methode eignet sich für Männer und Frauen jeden Alters: 

- Als Beckenbodentraining

- Als Rückentraining

- Als Präventionstraining 

- Als Rückbildungstraining

- Als Training in der Schwangerschaft

- etc.

 

Mach den Check und finde heraus, ob Du vom Training profitieren könntest!

 

Die 2 verschiedenen Trainingsräume befinden sich in Oberwil und in Steinhausen. Über das online-Buchungssystem sportsnow.ch kannst Du Ort und Zeit frei wählen und auch variieren. 

 

CANTIENICA®-Oberwil freut sich, Dich kennenzulernen! Buche Deinen Einführungstermin noch heute!