Das Powertraining für Kraft, Beweglichkeit und Schönheit!

Gruppen- und Personaltraining, nachhaltig und sicher


28.10.2020: Sobald Du im Trainingsraum auf Deiner Matte bist, kannst Du die Schutzmaske entfernen. Selbstverständlich steht es Dir frei, eine zu tragen

 

Zitat BASPO: "In Innenräumen von öffentlich zugänglichen Einrichtungen sind Sportaktivitäten erlaubt, sofern eine Maske getragen und der Abstand (1,5 Meter) eingehalten wird (z.B. Kunstturnen, Yoga, Pilates, Fitnesszentrum usw.). In grossen Räumlichkeiten (z.B. Tennishallen, Hallenbäder, Säle) kann auf das Tragen einer Maske verzichtet werden, sofern genügend Raum vorhanden ist (mindestens 15 m2 pro Person / 4 m2 bei stationären Sportarten wie Yoga).“

Seit 19.10. sind im Fuchsloch max. 6 Teilnehmer zugelassen, um den Abstand zu gewährleisten. Ich freue mich auf Dich!

CANTIENICA®-Training stärkt die ganze Tiefenmuskulatur Deines Körpers. Von den Zehen, über den Beckenboden bis zum Kopf! Du erreichst damit gleichzeitig Kraft, Beweglichkeit und Schönheit. 

 

Die Methode eignet sich für Männer und Frauen jeden Alters: 

- Als Fitnesstraining

- Als Rückentraining

- Als Präventionstraining 

- Als Rückbildungstraining

- Als Training in der Schwangerschaft

- etc.

 

Mach den Check und finde heraus, ob Du vom Training profitieren könntest!

 

Die 3 verschiedenen Trainingsräume befinden sich in Oberwil und in Steinhausen/Cham. Über das online-Buchungssystem sportsnow.ch kannst Du Ort und Zeit frei wählen und auch variieren. 

 

CANTIENICA®-Oberwil freut sich, Dich kennenzulernen! Buche Deinen Einführungstermin noch heute!