Daten:

10./12./17./19./24./26. Juli

12. August 2024 

Ort: 

Tellenörtli Oberwil b.Zug

Zeit:

9.30-10.30

9h Einführung für Einsteiger (bitte Anmelden) 

Kosten:

20.-

30.- mit Einführung für Einsteiger

5.- mitmachenden Kinder

zahlbar in bar oder per twint, bitte nicht im Voraus bezahlen!

mitnehmen:

wasserdichte Matte

ev Sonnenbrille/Hut/Creme

findet nur statt, wenn es nicht regnet!

Alle Angemeldeten bekommen um 8h eine Nachricht, wenn es nicht stattfindet! 

Anmeldung erforderlich: auf sportsnow oder via whatsapp 078 874 73 35

Sa,  31. August 2024, 10-12h. 

Oberwil, Bushaltestelle Klinik Zugersee 

ab 5 TN, 75.-/ Person, für Wiederholer 65.-

inkl. Handout und Videoanalyse

auch als Privatstunde buchbar

Anmeldung: info@cantienica-oberwil.ch

Informationen und Übungen zu Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett

mehr infos

Fr 19-21h ohne Partner 

Sa 10-12h mit Partner

Sa 13-15h mit Partner

300.- /Paar

(davon werden mindestens 150.- von der Krankenkasse übernommen)

Anmeldung per mail an silvia@cantienica-zug.ch

Anmeldung: info@cantienica-oberwil.ch

Im schneesicheren Bregenzerwald

Einzel-oder Doppelzimmer

mittelschwere Skitouren geführt von Bergführer Walti Gehrig

Täglich 1.5h Cantienica-Training mit mir

Cantienica-Faceforming ist ein Gesichts-und Kopftraining mit vielfältiger Wirkung!

Anhand der idealen Ausrichtung von Brustkorb, Halswirbelsäule und Kopf kannst Du die Hals-Kopf-und Gesichtsmuskulatur in Vernetzung bringen. Das Training bietet Hilfe bei Kopfweh, Nackenverspannung, Doppelkinn, Tinnitus, Schnarchen, Schleudertraumabeschwerden, Ohrgeräuschen, Knirschen, etc

18.30-20.30
Hinterbergst 36
Steinhausen
80.- inkl. Handout

keine Voraussetzungen nötig.

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