Stundenplan und Preise

 

Mo

Di

Mi

Do

Fr

 9-10

Tanzatelier Zug

 

9 - 10

Pfarreizentrum

Oberwil          

 

9 - 10 Altersheim Mülimatt Oberwil

 

10-11

Hinterbergstr. 36 Steinhausen

 

 

 

10.15 - 11.15 

Powergrupe

Altersheim Mülimatt Oberwil

 

 

 

 

 

 

19.00 - 20.00

Altersheim Mülimatt Oberwil*

 

 

19.30-20.30

Rückbildung/

Training in der Schwangerschaft

Hinterbergstr. 36 Steinhausen

 

20.15 - 21.15

Altersheim Mülimatt Oberwil

 

 

 

 

 

 

Bitte erscheine spätestens 5 min vor Kursbeginn!  
* Montagspool mit Warteliste: melde Dich bei mir, wenn Du dazugehören möchtest! 

 

Kaufe Dein Abo und buche Deine Stunden bequem über die online Plattform "sportsnow":

Hier findest Du auch 4 Trainingsvideos von mir, zum zeitunabhängigen Training zu Hause

SportsNow

Preise Privatstunden: 

 

 

Einzelprivatstunde :  CHF 130.- 

 

Doppelprivatstunde : CHF 75.-/Person 

 

Personaltrainig/Lauftraining:  130.-/h 

Preise Gruppenstunden:

 

Gruppeneinzellektion/Probelektion: CHF 35.-

 

Gruppeneinzellektion für 10-18j: 25.-

 

Trainingsvideo ohne Abo: 35.-

 

Schnupper-Abo: CHF 100.-

(mit Kurzeinführung, gültig 3 Monate, 3 Gruppenlektionen)

 

10er-Abo: CHF 320.- 

(gültig 5 Monate) 

 

20er-Abo: CHF 610.-

(gültig 10 Monate) 

 

30er-Abo: CHF 895.-  

(gültig 13 Monate)

  

Aboverlängerung 1 Monat: CHF 60.-

 

mit deiner Buchung/Deinem Abokauf anerkennst Du meine

 

AGBs


 

Wenn Sie noch nie CANTIENICA®-Training gemacht haben, erkläre ich Ihnen ein paar Grundlagen vor der 1. Gruppenlektion. 

Oder Sie buchen bei mir eine oder mehrere Privatstunde, bevor Sie mit dem Gruppentraining beginnen.

Der Einstieg  in die Gruppe jederzeit möglich. KEIN Training an Feiertagen und reduzierter Stundenplan in den Schulferien der Stadt Zug

 

mitnehmen:  

- Trainingsmatte (Stunden in Oberwil) oder körperlanges Tuch (Stunden in Zug und Steinhausen)

- Trainingskleider

- Antirutschsocken (aus hygienischen Gründen tragen im CANTIENICA®-Training alle Socken)

 

Sprachen

Gruppenstunden kann ich gerne auf Hochdeutsch halten. Einzelstunden biete ich auch in Englisch oder Französisch an. 

  

Krankenkassenanerkennung

Die Quittung kann im eigenen sportsnow-account ausgedruckt werden. 

Ich bin bei einigen Zusatzversicherungen QUALICERT-anerkannt! 

je nach Krankenkasse und Versicherungsmodell wird eventuell ein Teilbetrag von der

Zusatzversicherung  zurückvergütet. CANTIENICA®-Training als Rückbildungsgymnastik oder Schwangerschaftsgymnastik wird in den allermeisten Fällen von der Kasse übernommen.

 

Kontoangaben: 

Silvia Spescha, Fuchsloch 8b, 6317 Oberwil b. Zug, IBAN: ch48 0900 0000 3142 2379 8 (Postfinance)

für Twint: 078 874 73 35

Bei Bezahlung per Einzahlungsschein am Schalter bitte 3.50 dazurechnen, danke! 

 

 

Silvia Spescha

Cantienica-Instruktorin Stufe 4 Platin

Dipl. Physiotherapeutin

Fuchsloch 8b 

CH-6317 Oberwil b. Zug

silvia.spescha@gmx.ch 

+41 78 874 73 35