Personaltraining

Ich bin gelernte Physiotherapeutin und Sportphysiotherapeutin. 

 

Ob für eine Laufanalyse, einen Körpercheck, ein Tape, ein individuelles Trainingsprogramm , oder bei akuten oder chronischen Beschwerden jeglicher Art, wie z.B. ...

 

- Rückenbeschwerden (Bandscheibenvorfall, Hexenschuss, ISG-Blockaden, nach OP, Skoliose, Osteoporose, etc) 

- Schulterbeschwerden (Impingement, frozen shoulder, Verkalkung, Arthrose, etc) 

- Handgelenksbeschwerden (Karpaltunnelsysdrom/ Rheuma/ nach OP/ Sehnenscheidenentzündung/ Gangliom) 

- Tennisellbogen/ Golferellbogen

- Fussbeschwerden (Hallux valgus, Senkfuss, Spreizfuss, Hammerzehen, Achillessehne, Fersensporn, etc) 

- Hüft-/Beckenbeschwerden (Beckenschiefstand, Arthrose, Degeneration, vor oder nach OP)

-Nacken-/Kopfbeschwerden ( Schleudertrauma, Kopfschmerzen, Migräne, Kieferbeschwerden) 

-Beckenbodenschwäche, Inkontinenz, Senkung/Prolaps, Hämorrhoiden, Smphysenlockerung

- Kniebeschwerden (Menisken, Bänder, Muskeln, Arthrose, etc)

- Lympstau, Krampfadern

- Beweglichkeitseinschränkungen, Verspannungen, Haltungsschwäche, etc

 

...bei mir bist Du an der richtigen Adresse und wirst Du als Ganzes gesehen und auch so behandelt. 

Ich bin Dein Reiseleiter auf der Reise, die Du gehst. Lerne,  Deinen Körper so zu behandeln, damit er einwandfrei und schmerzfrei funktioniert, und nichts auf Kosten von etwas anderm geht. 

Gerne begrüsse ich Dich  an der Widenstr. 16a in Oberwil, oder an der Hinterbergstr. 36 in Steinhausen.

Ich bin bei den meisten Zusatzversicherungen anerkannt. Deine ärztliche Verordnung darfst Du gerne mitbringen, aber ich rechne nicht über die Grundversicherung ab. 

 

Für die Skoliose-Therapie bin ich spezialisiert.  Lerne, Deine Skoliose anhand der Tiefenmuskulatur selber zu begradigen. 

Wie bei der Erfinderin der Cantieinica-Methode selber muss die Skoliose kein Schicksal sein! 

 

Preise: 60min: 130.-, im Abo 124.-

Privatlektionen biete ich auch in Englisch oder Französisch an. 

 

 

Ich freue mich auf Deine Kontaktaufnahme. 

 

 

 

 

Silvia Spescha

Cantienica-Instruktorin Stufe 4 Platin

Dipl. Physiotherapeutin HF

Fuchsloch 8b 

CH-6317 Oberwil b. Zug

info@cantienica-oberwil.ch

+41 78 874 73 35