CANTIENiCA-Check

(ab 1 zutreffendem Satz könntest Du vom CANTIENICA®-Training profitieren..)

 

Check für Frauen:

- Mein Blase verliert beim Husten, Lachen, Niesen ein paar Tropfen

- Wenn ich unterwegs bin trinke ich weniger, damit ich nicht dauernd auf die Toilette muss

- ich habe Hämorrhoiden

- mein Bauch steht vor

- mein Busen hängt

- Ich habe oft schwere Beine

- Meine Knöchel sind oft geschwollen

- Ich leide unter Hüftarthrose

- ich habe unförmige " Reiterhosen"

- Die Form meines Pos lässt zu wünschen übrig

- Meine Füsse sind platt

- Ich habe einen Hallux valgus

- Ich habe X-Beine

- Ich habe oft Krämpfe in den Waden

- Ich habe Schmerzen beim Geschlechtsverkehr

- Meine Verdauung steht nicht zum Besten

- Beim Sport kriege ich sofort Seitenstechen

- Ich habe oft Schluckauf

- Ich habe saures Aufstossen

- Treppensteigen, bergabgehen- schrecklich!

- Nach der Haus- und Gartenarbeit plagen mich Rückenschmerzen

- Mein Nacken ist oft verspannt

 

Check für Männer:

 

- Ich habe O- Beine

- Meine vorderen Oberschenkelmuskeln sind riesig

- Meine Fersen schmerzen nach dem Laufen oder nach längerem Gehen/ Stehen

- Die Knie machen seit Jahren Probleme

- Ich gehe nie ohne Zeitung auf die Toilette

- Meine Erektionen verlieren an Härte

- Ich habe oft Schmerzen in der Gesässmuskulatur

- Meine Lendenwirbel machen Beschwerden

- Ich weiss, wie sich eine Diskushernie anfühlt

- Ich bin mit Hexenschuss bestens bekannt

- Ich hatte/ habe einen Leistenbruch

- Mein Bauch hängt über den Gürtel

- Beim Joggen plagt mich schnell Seitenstechen

- Meine Füsse weisen einen Hohlrist auf

- Meine Schultern sind chronisch verspannt

- Meine Achillessehnen sind verkürzt

- Der Hüftbeuger ist chronisch verspannt

- Meine Prostata beginnt sich zu vergrössern

- Ich musste mich einer Prostataoperation unterziehen

- Die Hämorrhoiden werden immer mehr und schmerzhaft

- Es tröpfelt nach dem Wasserlassen

- Ich fühle mich nach dem Stuhlgang oft nicht ganz sauber

- Ein Bein ist kürzer als das andere

- Fersensporn? Kenn ich. Tut höllisch weh

- "Hohlfuss und Hammerzehen", stellte der Arzt fest

- Ich laufe alle Schuhabsätze schief ab

- Klar weiss ich, wie sich eingeklemmte Nerven anfühlen

- Reflux (Sodbrennen, saures Aufstossen) ist bei mir chronisch